top of page



Jak poprawić bilans emocjonalny?
Bilans emocjonalny. To technika, którą możemy zalecić w celu rozwijania samoświadomości i bycia w kontakcie ze sobą. Na podstawie...
-
3 wrz 20245 minut(y) czytania


Proces żałoby - kiedy i jak go przechodzimy? 5 etapów żałoby wg Elisabeth Kübler-Ross.
Idea, że przejście żałoby obejmuje pewne etapów, jak i samo hasło "pięć etapów żałoby", czy nawet znajomość tychże dość się...
-
3 lis 202317 minut(y) czytania


Dla kogo jest wsparcie psychologiczne? Czyli skąd wiemy, że ktoś jest w dobrym stanie psychicznym?
Często osoby, z którymi rozmawiam ujawniają przekonania na temat pomocy psychologicznej, które nie są zbudowane na wiedzy, co do tego...
-
29 paź 202311 minut(y) czytania


Pozytywna rutyna. Jak wyrobić sobie nawyk zdrowego trybu życia?
Określenie "rutyna" często kojarzy się nam negatywnie. Tymczasem w życiu, dla dobrego i zdrowego funkcjonowania potrzebujemy zarówno...
-
2 paź 20236 minut(y) czytania


Przypowieść o priorytetach
"Pewnego dnia, pewien stary profesor został zaangażowany, aby przeprowadzić kurs dla grupy dwunastu szefów wielkich koncernów...
-
27 sie 20233 minut(y) czytania
bottom of page

